Liikuntatiimi

Liikuntaa liikuntaseniorin johdolla. Jäseniä kiinnostavia liikuntatapahtumia järjestetään pitkin vuotta. Lisätietoja liikuntaseniori Seppo Juntti, seppo.juntti@smail.fi, 0442422561

Terveysmetsä-kävely ti 22.9. klo 17.30-19 Varikattilanmäki

Lehmirannantie 12 – kävelyn lomassa teemme lyhyitä omaa luontoyhteyttä vahvistavia harjoituksia. Retkellä on mahdollisuus myös oppia uutta luonnosta. Sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäsille. Ilmoittautuminen: https://tapahtumat.salo.fi/terveysmetsa-kavely-2/ tai voit ilmoittautua Pirjolle whatsappilla tai tekstarilla 0407440866 - myös kyyti järjestyy

Luontovoimaa läheltä, Nakolinna ke 30.9. klo 13-14.30

Tervetuloa liikkumaan yhdessä lähiluontoon ja pysähtymään luonnon voiman sekä oman luontoyhteyden äärelle. Maaston vaihtelut aktivoivat lihaksia, liikkuminen tuntuu kevyeltä ja mieli rauhoittuu. Stressi hellittää ja keho saa tilaa palautua. Retki sisältää ohjattuja luontoyhteysharjoituksia, jotka tukevat hyvää kuntoa ja tasapainoa. Jokainen on mukana omalla tasollaan. Ilmoittautuminen: https://tapahtumat.salo.fi/luontovoimaa-lahelta-2/ tai voit ilmoittautua Pirjolle whatsappilla tai tekstarilla 0407440866

Tutustumme aikuisurheiluun V-S Masters ry:n Salon alaosaston toimintaan Salohallissa to 1.10. klo 9.00

  • Meitä ovat vastassa ja ohjaamassa aikuisurheilijat Katrin Mertanen ja Jukka Helkama

  • •Tilaisuudessa voit tutustua aikuisurheilijoitten toimintaan ja harjoitteluun

  • •Tilaisuudessa on mahdollista myös itse kokeilla miten se kuula lentää, miten aitajuoksu sujuu, miten lähdetään liikkeelle lähtötelineistä jne.

  • •Voit myös vain katsoa, kannustaa ja nauttia.

Esteettömällä kuntosalilla uimahallissa liikunnanohjaaja paikalla

  • lokakuussa pe 2.10 klo 13-15 ja ti 20.10. klo 11-12,

  • marraskuussa pe 6.11. klo 13-15 ja ti 17.11. klo 11-12

  • oman ohjelman tekoon voi varata liikunnanohjaajan liikuntatoimesta

Salon seniorit aloittivat syyskauden 1.9. 2026 iloisesti ja reippaasti ulkoillen ja tutustuen Vuohensaareen. Mukana 30 senioria.

Salon seniorit viettivät aurinkoisen golfpelipäivän Wiurilassa 8.6.

Salon Golfin Heikki Hallaranta opasti senioreita golfin saloihin torstaina 28.5.

Kokeilimme pienellä joukolla kävelyjalkapalloa Paukkulan Ioncor-tekonurmella 8.5. Kuva Snne Juntti

Vilpas-Seagulls -koripallo-ottelu Salohallissa 18.3. Mukana 30 senioria.
Seniorit esteettömällä kuntosalilla tutustumassa. Emmi ohjaa.
Hiihto- ja retkeilypäivä pe 13.2. klo 10 Märynummen ulkoilualueella, Hirvitie 96. Tunti hiihtoa ja tunti nuotiolla - mukana 15 senioria.
Biljardiin tutustuttiin perjantaina 23.1.2026 Salohallin Keilahallin biljardisalissa yrittäjä Jani Riihimäen johdolla. Mukana oli 13 innoksta senioria.

Biljardia Salohallin keilahallissa 23.1.2026 - mukana 13 senioria.

Hiihto- ja retkeilyaamupäivä pe 13.2. klo 10 Märynummen ulkoilualueella, Hirvitie 96. 15 reipasta senioria mukana.

Tutustuimme esteettömään kuntosaliin Salon uimahallissa  ke 18.2. Mukana oli 14 senioria.

Penkkiurheilua: Vilpas - Helsingin Seagulls ke 18.3. klo 18.30 Salohallissa. 30 senioria oli kannustamassa Vilpasta.

Patikkaretkellä Vaisakossa 5.5. oli 30 senioria.

Kävelyjalkapalloa Paukkulan kentällä pe 8.5. klo 10. mukana puolenkymmentä senioria.

Golfopetusta Salo Golfin harjoitusalueella torstaina 28.5. klo 10. Mukana 7 senioria, opetajana Salo Golfin Heikki Hallaranta.

Salon senioreitten aurinkoinen golfpäivä Wiurilassa ma 8.6. Mukana 9 golffaria. 

Aloitimme syksyn Vuohensaaressa moniharrastuspäivällä tiistaina 1.9.klo 12-15 - mukana oli 30 reipasta senioria, suunnistimme, vaelsimme luontopolulla, pelasimme ratagolfia ja söimme maittavaa kalakeittoa.